IFBB Kisavalmennus – yksilöllisesti kohti lavaa tai omaa huippukuntoasi

Tavoitteletko kisalavaa, kuvauksia tai omaa parasta kuntoasi? IFBB-pohjainen kisavalmennus on kokonaisvaltainen ja yksilöllinen palvelu, jossa yhdistyy ravitsemus, harjoittelu, palautuminen ja henkinen valmistautuminen – sinun tavoitteidesi ja rytmisi mukaan.

Valmennus sopii niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin kilpailijoille, ja sitä voidaan hyödyntää myös ilman varsinaista kisatavoitetta esimerkiksi "kisadieetti ilman lavaa" -henkisesti.

🔍 Kisavalmennus voi sisältää:

✅ Tavoiteanalyysi ja kisakauden suunnittelu

✅ Yksilöllinen ravinto- ja harjoitusohjelma

✅ Viikkokohtainen seuranta ja ohjelmien päivitys

✅ Henkinen valmistautuminen ja arjen hallinta

✅ Kisapäivän ohjeistus ja tarvittaessa poseerausvinkkejä

✅ Mahdollisuus verkostoitua – yhteistyö muiden ammattilaisten kanssa järjestyy tarvittaessa (esim. valokuvaajat, meikki, lavavalmennus)

🏆 IFBB-pohjainen valmennus

Hyödynnän IFBB Master Coach -osaamistani ja koulutustani rakentaessani juuri sinun tavoitteeseesi sopivan kokonaisuuden. Tunnen lajien vaatimukset ja tiedän, millainen arki vaaditaan, jotta keho toimii ja mieli pysyy mukana – kisalavalle tai ilman.

Valmennukseni ei sisällä omaa kisatiimiä, mutta tarvittaessa rakennan ympärillesi asiantuntevan tiimin yhteistyössä muiden ammattilaisten kanssa – jotta kisamatkasi on turvallinen, motivoiva ja tavoitteellinen.

💰 Hinnoittelu

Kisavalmennus hinnoitellaan tapauskohtaisesti, jotta se vastaa juuri sinun tarpeitasi. Hinta määräytyy esimerkiksi:

– Valmennuksen kesto ja aloitusajankohta

– Tarvittava ohjauksen intensiteetti

– Ravinto-, treeni- ja palautumissisältö

– Mahdolliset lisäpalvelut ja tiimiyhteistyö

📞 Pyydä maksuton alkuhaastattelu ja kartoitus.

Rakennetaan sinulle sopiva kokonaisuus ja saat selkeän tarjouksen ennen päätöstäsi.

📩 Ota yhteyttä ja kerro kisatavoitteestasi – vastaan viesteihin 24 h sisällä arkipäivisin.