Yksilövalmennus verkossa

Räätälöityä ravintovalmennusta – juuri sinun arkeesi, tavoitteisiisi ja rytmiisi sopivaksi.

Tämä henkilökohtainen verkkovalmennus on suunniteltu sinulle, joka haluat tukea ruokavalioon ilman ryhmäpainetta, tiukkoja dieettejä tai yleistettyjä ohjeita. Saat käytännönläheistä, asiantuntevaa tukea ja selkeät askelmerkit kohti pysyviä tuloksia.

🔍 Miten yksilövalmennus toimii:

🟢 Etänä ja joustavasti

Osallistut valmennukseen täysin verkon kautta – missä tahansa, milloin tahansa. Valmennus kulkee mukanasi arjen rytmissä.

🟢 Räätälöity ravintosuunnitelma

Suunnittelen sinulle henkilökohtaisen ravintomallin, joka tukee mm. painonhallintaa, lihaskasvua, energisyyttä tai kokonaisvaltaista hyvinvointia.

🟢 Jatkuva henkilökohtainen tuki

Saat säännöllistä tukea, viikoittaisia tarkistuksia ja henkilökohtaisia verkkotapaamisia – jotta valmennus elää mukanasi, ei jää vain teoriaksi.

🟢 Verkkotapaamiset & viestiyhteys

Keskustelemme edistymisestäsi verkkotapaamisissa. Lisäksi voit olla yhteydessä arkipäivisin klo 9–19. Vastaan viesteihin 24 h sisällä (arkisin).

🟢 Käytännön vinkit ja reseptit

Valmennuksen aikana saat vinkkejä ja reseptejä, jotka tekevät terveellisestä syömisestä helppoa myös kiireessä.

👤 Kenelle tämä sopii?

– Haluat henkilökohtaista ravinto-ohjausta ilman ryhmäpainetta

– Etsit joustavaa mutta suunnitelmallista tukea arkeesi

– Olet valmis tekemään kestäviä muutoksia – omassa tahdissasi

– Arvostat asiantuntevaa ja läsnä olevaa valmennusta

💰 Hinnoittelu:

Kesto Hinta / kk Kokonaishinta

1 kk 199 € 199 €

3 kk 169 € / kk 507 €

6 kk 139 € / kk 834 €

12 kk 119 € / kk 1428 €

Kaikki vaihtoehdot sisältävät:

✅ Yksilöllisen ravintosuunnitelman

✅ Viikoittaiset tarkistukset & verkkotapaamiset

✅ Jatkuvan viestituen arkipäivisin

✅ Käytännön vinkit ja reseptit

✉️ Valmennukseen mukaan?

Ota yhteyttä tai tee tilaus – ja aloitetaan matka kohti energisempää arkea ja hyvinvointia, joka kestää.