Verkkovalmennukset

Verkossa tapahtuvat valmennukset alkavat jaksottain 1.8 jälkeen.

Tavoitteita yhdessä – tukea, motivaatiota ja selkeitä askelia eteenpäin.

Verkkoryhmävalmennukset yhdistävät asiantuntevan ohjauksen ja yhteisön voiman. Saat käyttöösi selkeät ohjelmat, viikoittaisen tuen ja motivoivan ryhmän, joka kulkee rinnallasi kohti parempaa jaksamista, voimantunnetta ja hyvinvointia – omassa tahdissasi, mutta et yksin.

🔹 Miten verkkoryhmävalmennus toimii:

– Etänä ja helposti saatavilla: Treenaa missä ja milloin sinulle sopii

– Ryhmäyhteisön tuki: Saat motivaatiota ja vertaistukea muilta osallistujilta

– Selkeät ohjelmat ja ohjeet: Harjoitukset ja ravintovinkit suunniteltu helposti noudatettaviksi

– Viikoittaiset verkkotapaamiset: Valmentajan ohjaus, kysymykset ja palautteet

– Jatkuva viestiyhteys: Saat tukea ja vastauksia arkipäivisin klo 9–19 (vastaukset arkisin 24h sisällä)

🔹 Kenelle sopii:

– Haluat selkeää ohjausta ilman yksilövalmennuksen sitoutumista

– Kaipaat ryhmän motivaatiota ja yhteistä tekemisen meininkiä

– Etsit joustavaa mutta suunnitelmallista tapaa liikkua ja voida paremmin

– Olet valmis ottamaan askeleita kohti tavoitteitasi turvallisesti ja järkevästi

💰 Osallistumismaksu:

Kuukausimaksullinen – sisältää ohjelmat, materiaalit, verkkotapaamiset ja valmentajan tuen koko valmennusjakson ajan.

Liity mukaan ja koe, miten ryhmävalmennus voi antaa sinulle lisää energiaa, rytmiä ja rohkeutta muutokseen – yhdessä tehden, mutta omassa tahdissa

Tilaa uutiskirje

Liity mukaan ja saat kuukausittain vaihtuvia tarjouksia, treenivinkkejä ja lempeitä muistutuksia omasta hyvinvoinnistasi.

Ei turhaa hälyä – vain oikeasti hyödyllistä sisältöä.

🔒 Voit perua milloin vain.

Tämä sivusto käyttää evästeitä varmistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Lue lisää